Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2021
|
64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1454 kcal
|
Grasa: 98,76g | Prot: 61,97g | Carbh: 73,19g.
Cena: Ермолино Сыр Фасованный Ермолинский, Хлебница Киш с Курицей и Грибами, Мясо по-Французски. Pasa Bocas / Otros: Сарафаново Мороженое Пломбир Шоколадный в Стаканчике, Кетчуп К Ребрышкам, Сервелат Финский, Сыр Российский 50%, Майонез 67% Классический, Батон Нарезной, Bombbar Cookie KETO Chocolate Cream + Almonds, Bombbar Keto Bar Tropical Coconut + Almonds. más...
|
|
1668 kcal
|
Ejercicio:
Yoga - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
|