Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2021
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 32,7 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1570 kcal
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Grasa: 143,68g | Prot: 54,48g | Carbh: 16,63g.
Desayuno: California Gold Nutrition Масло МСТ. Almuerzo: Лента Фарш Свиной, Ашан Огурец, Лето Шпинат Свежий. Cena: Valio Сыр Regato, Шпинат, Авокадо Авокадо, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Кето сырочки с изюмом и миндалём. más...
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1929 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Anastasia_LCHF
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