Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2021
|
54 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1426 kcal
|
Grasa: 47,80g | Prot: 63,43g | Carbh: 186,86g.
Desayuno: Leite Integral, Café, Tofu Mole, Ovo Frito, Gohan, Sopa de Miso. Almuerzo: Tofu Mole, Panqueca de Carne Moída, Sopa de Miso, Gohan. Cena: Molho de Soja, Gohan, Ovo Frito. Pasa Bocas / Otros: Mexerica, Caqui. más...
|
|
1599 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kathlensassaki
|