Diario de Reifian3006, 11 may. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2021
60 kg Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

1448 kcal Grasa: 54,14g | Prot: 62,32g | Carbh: 180,10g.   Desayuno: ABC Saus Sambal , Mama Suka Bon Nori Rasa Pedas, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Tempe Orek, Semangka, Rengginang. Almuerzo: Tempe Goreng Tepung, Tahu Isi, Sempol. Cena: Gula Merah, Kerupuk Asin, Urap, Rawon. Pasa Bocas / Otros: Regal Marie, Tong Tji Tematik Instant Teh Tarik, Es Buah. más...
1480 kcal Ejercicio: Descansando - 19 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana





Peso Histórico de Reifian3006


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