Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2021
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96,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2300 kcal
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Grasa: 67,50g | Prot: 125,00g | Carbh: 308,00g.
Desayuno: Optimum Nutrition Whey Protein Isolate, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Burger King Bacon, Egg & Cheese Croissan'wich. Almuerzo: Panda Express Brown Steamed Rice, Panda Express Wok-Seared Steak & Shrimp. Cena: Southern Tsunami Sushi Bar Rainbow Roll, Bento Nouveau Spicy Salmon Sushi Roll . Pasa Bocas / Otros: Meijer Cheese Burger. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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