Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2021
|
90,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2273 kcal
|
Grasa: 79,16g | Prot: 172,96g | Carbh: 220,94g.
Desayuno: Greenfield Barberry Garden, Замороженные Ягоды, Ehrmann Сметана Сметановна, Сырники Домашние, Сельдь, Приосколье Грудка Копченая, Свежевыжатый Яблочный Сок, Яйцо-Пашот, Брокколи на Пару, Лента Лоба, Яичный Белок, RB Cafe Котлета Рыбная из Семги, Сельдерей. Almuerzo: Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Помидоры, Sacla Вяленые Помидоры, Морковь по-Корейски, Сельдерей, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), RB Cafe Котлета Рыбная из Семги, Приосколье Грудка Копченая, Рестория Шеф Суп Гороховый с Копченостями. Cena: Медовый Спас Мёд Липовый, Greenfield Чай Чёрный, Замороженные Ягоды, Ehrmann Сметана Сметановна, Творожная Запеканка с Изюмом, Салат из Помидоров, Аджика, Сельдь, RB Cafe Котлета Рыбная из Семги, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Pasa Bocas / Otros: Финик, Good Food Чернослив без Косточки, Благовита Кефир Домашний, Сухие Жареные Орехи Кешью, Зеленое Яблоко, Бабкины Семечки Семечки, Рот Фронт Карамель Барбарис, Яблоко. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TSribnyy
|