Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2021
|
66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1854 kcal
|
Grasa: 70,95g | Prot: 84,61g | Carbh: 196,94g.
Desayuno: Север Торт Бисквитный "Красный Бархат", Майонез, Лаваш, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гренки Домашние, Чай. Almuerzo: Майонез, Лаваш, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Север Торт Бисквитный "Красный Бархат". Cena: Чай, Батон, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Шоколадный Рай Торт «Кармен» . Pasa Bocas / Otros: Пиво Жигулевское 1978, Майонез, Лаваш, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. más...
|
|
2052 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 45 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de anastaziadi
|