|
вчера Тренировка #4
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2263 kcal
|
Grasa: 96,44g | Prot: 120,91g | Carbh: 211,96g.
Desayuno: O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Nulka Сухое Молоко 1,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Малечкино Яйцо Куриное, Банан, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Резной Палисад Творог Обезжиренный . Almuerzo: Вологодская Ягода Черника Замороженная, Каждый День Сыр Сулугуни, Семушка Миндаль Жареный, Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Перекресток Авокадо, Груша, Помидоры, Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Большая Кружка Молоко 2,5%. Cena: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Банан, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Главпродукт Сгущённое Молоко, Резной Палисад Творог Обезжиренный. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Мария07111981
|