Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2021
|
62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1897 kcal
|
Grasa: 82,61g | Prot: 138,58g | Carbh: 148,93g.
Desayuno: Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake, Сладкий Красный Перец, Малечкино Яйцо Куриное, Помидоры, Вологжанка Молоко 2,5%, Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Хлебный Дом Батон Нарезной, Перекресток Сыр Тильзитер. Almuerzo: Помидоры, Огурец, Вологжанка Молоко 2,5%, Перекресток Сыр Тильзитер, Малечкино Яйцо Куриное, Вологжанка Творог Обезжиренный, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья. Cena: Ореховый Рай Миндаль, ВкусВилл Хурма, Kinder Pingui, Помидоры, Огурец, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Индилайт Филе Грудки Индейки. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Мария07111981
|