Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2021
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1590 kcal
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Grasa: 36,16g | Prot: 151,77g | Carbh: 144,71g.
Desayuno: Bananas , Tesco Skimmed Milk, Blueberries , Raspberries , jeremy's oat waffles. Almuerzo: BFree Brown Seeded Loaf, BFree Brown Seeded Loaf, Knorr Chicken Stock Cube, Tomato Puree, Tesco New Potatoes, Chicken Breast Meat, Tesco Coconut Oil, Onions, Tesco Cornflour. Cena: Tesco Healthy Living Fat Free Cottage Cheese , Marks & Spencer Free Range Egg & Avocado Salad, Tesco Roast Beef Slices. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jiankov
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