|
Медленно но верно худею. Было много куличей, но я не поправилась, старалась, вписывалась в ккал.
|
72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1492 kcal
|
Grasa: 71,93g | Prot: 92,34g | Carbh: 118,45g.
Desayuno: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Му-Му Рисовая Каша, Жареное Яйцо. Almuerzo: Азбука Вкуса Горбуша с Овощами по-Русски, Botanica Салат из Микрозелени Дабл Боб. Cena: Ehrmann Протеиновый Пудинг, Азбука Вкуса Блинчики с Творогом. Pasa Bocas / Otros: Source Naturals Псиллиум, Sports Research Омега 3. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|