Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2021
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1463 kcal
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Grasa: 63,82g | Prot: 131,94g | Carbh: 90,63g.
Desayuno: Яблоко Зеленое, Творог 9%. Almuerzo: Минтай, Капуста Белокочанная, Плов с курицей. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Отварная. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое, Творог 9%. más...
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546 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 30 minutos, Trotar - 8/kph - 20 minutos, Google Fit - 23 horas y 10 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Avalon75
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