Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2021
|
80 kg
Disminuído hasta ahora: 25 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1597 kcal
|
Grasa: 52,25g | Prot: 149,79g | Carbh: 132,44g.
Desayuno: Савушкин Продукт Сыр Тильзитер, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебница Хлеб Деревенский, Село Зеленое Молоко 2,5%. Almuerzo: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Картофель Отварной. Cena: Простоквашино Сметана 15%, Vita Творог Обезжиренный 1.8%, 365 Дней Джем Малиновый. Pasa Bocas / Otros: Банановый Кекс, Siberian Nutrogunz Wild Food Whey. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de M.Zhmrk
|