Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2021
|
89 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1171 kcal
|
Grasa: 55,11g | Prot: 64,94g | Carbh: 111,87g.
Desayuno: Брокколи, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий , Пшеничная Каша, Вареное Яйцо. Almuerzo: Перекресток Чиабатта , Авокадо Авокадо, Брокколи, Индейка Тушеная. Cena: Французская Пекарня Чиабатта, Огурец (без Кожуры), Индейка Тушеная, Кабачки Жареные. Pasa Bocas / Otros: Нектарин, Клубника, Французская Пекарня Чиабатта, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Голландский, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий . más...
|
|
2261 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de IraidaSh
|