Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2021
|
64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1449 kcal
|
Grasa: 53,69g | Prot: 157,42g | Carbh: 80,32g.
Desayuno: ВкусВилл Сыр Творожный "Кремчиз", Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Яйцо, Яйцо, не Молоко Кокосовое на Рисовой Основе, Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле, Мираторг Замороженная Цветная Капуста. Almuerzo: Кальмар Отварной, Snaq Fabriq Овсяное Печенье с Шоколадом, Sula Леденцы, ЯНТА Сыр Сулугуни, Простоквашино Сметана 10%, Невод Икра Минтая Пробойная Соленая Пастеризованная, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Cena: Bombbar Топинг Шоколадный Пудинг , Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Окинский Творог Обезжиренный. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de amor_amor
|