Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2021
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122,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 27,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1955 kcal
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Grasa: 83,52g | Prot: 114,73g | Carbh: 177,97g.
Almuerzo: Cebollas, Pechuga de Pollo, Aceite de Oliva Extra Virgen, SOS Arroz Blanco. Cena: Hacendado Arándanos Enteros, Entrepinares Queso Mezcla Viejo Tostado, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Vitalinea Cremoso con Ralladura de Coco , Jamón Cortado en Lonchas (Extra Magro), Bimbo Pan de Molde Natural 100%, Nestlé Chocolate con Leche. más...
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3401 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de fcampins
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