Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2021
|
117,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2703 kcal
|
Grasa: 107,89g | Prot: 121,42g | Carbh: 304,95g.
Desayuno: Кофе, Сыр Стародубский Маасдам, Своя Рыбка Кета Холодного Копчения Ломтики, Мукофальк, Кофе (из Молотых Зерен), Хохланд Творожный Сыр, Овсяная Каша на Воде, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Сваренное Вкрутую Яйцо, Махеевъ Мармелад Фруктовый Микс. Almuerzo: Окей Хлеб Ржаной, Суп с Фрикадельками, Ржаной Хлеб. Cena: Имбирное Печенье, SPAR Салат Капуста Квашеная с Луком, Vici Лососевые Порции, Окей Хлеб Ржаной, Каравай Сушки-Мини Соленые, Петрохолод Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике "как Раньше", ВкусВилл Творожная Запеканка, Мандарины. Pasa Bocas / Otros: Каравай Сушки-Мини Соленые, Окей Хлеб Ржаной, Сваренное Вкрутую Яйцо. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|