Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2021
|
91,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1595 kcal
|
Grasa: 54,93g | Prot: 69,16g | Carbh: 202,76g.
Desayuno: Weetabix Weetabix & Milk, Tea with Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Tesco Reduced Fat Houmous, Sainsbury's White Pitta Bread, Bombay Mix. Cena: Fajita with Chicken and Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Twiglets Twiglets (25g), Walkers Cheese & Onion Crisps (25g). más...
|
|
2481 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ian Fleming
|