Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2021
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2168 kcal
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Grasa: 109,28g | Prot: 147,39g | Carbh: 152,50g.
Desayuno: Açúcar Mascavo, Itambé Iogurte Grego Tradicional , Nestlé Nesfit Aveia e Mel, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo Frito, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Molico Leite Desnatado, Président Queijo Prato. Almuerzo: Trident Chiclete, Batatas Fritas, Filé de Frango Grelhado, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Aurora Linguiça Toscana. Cena: Clamel Paçoquinha, Ovo Frito, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Président Queijo Prato. Pasa Bocas / Otros: Corona Cerveja, Black Skull Whey 3HD. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ruslan viana
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