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devagarinho chegamos lá
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1185 kcal
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Grasa: 15,92g | Prot: 74,04g | Carbh: 191,78g.
Almuerzo: Tomates, Rúcula, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido). Cena: Alface Rúcula, Tomates, Pepino (Descascado), Aurora Linguiça Toscana, Arroz Branco (Longo, Cozido), Feijão Carioca Cozido. Pasa Bocas / Otros: Clac Pipoca Doce Caramelizada. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de vieira2
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