Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2021
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75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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650 kcal
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Grasa: 9,16g | Prot: 61,34g | Carbh: 78,64g.
Desayuno: Garant Havredryck, Star Nutrition Whey-80 Double Rich Chocolate (37g). Almuerzo: Päron, Star Nutrition Whey-80 Double Rich Chocolate (37g). Pasa Bocas / Otros: Garant Havredryck, Banan, Falu Råg Rut. más...
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2460 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ellinor54
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