Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2021
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69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1407 kcal
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Grasa: 51,24g | Prot: 79,98g | Carbh: 157,59g.
Desayuno: Queso Manchego, Hacendado Barra de Pan Cortada. Almuerzo: Pechuga de Pollo, Brócoli Cocido (Fresco). Cena: Nutrisport Batido Proteico My Protein. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Hacendado Magdalenas Chocolate. más...
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2210 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de atamar_
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