Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2021
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65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1468 kcal
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Grasa: 40,28g | Prot: 88,87g | Carbh: 186,32g.
Desayuno: Frozen Berries, Tesco Honeydew Melon, Total 0% Greek Yoghurt. Almuerzo: Wholemeal Bread, Soft Boiled Egg. Cena: Rowan Glen Rhubarb Crumble, Princes Rhubarb in Light Syrup, Tesco Sliced Leeks, Yellow Sweet Peppers , Asda White Basmati Rice, Tesco Broccoli Florets, Waitrose Venison Burger. Pasa Bocas / Otros: Cadbury Chocolate Buttons, Asda Skimmed Milk. más...
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1783 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de fed up and fat
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