Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2021
|
79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2005 kcal
|
Grasa: 109,05g | Prot: 71,75g | Carbh: 187,65g.
Desayuno: Красная Цена Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, Чай с Сахаром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Cena: Простоквашино Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Гуляш из Свинины, Жареный Картофель. Pasa Bocas / Otros: Круг Торт Полет, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Бондари Сыр Бондарский 50%, Чай Несладкий, Котлета Свиная, Макароны с Маслом, Вода из под Крана, Вода. más...
|
|
2265 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de OksanaMars
|