Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2021
|
62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1575 kcal
|
Grasa: 72,75g | Prot: 114,21g | Carbh: 116,41g.
Desayuno: Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие , Global Village Закуска Венгерская, Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Сыр Голландский 45%, Яйцо, Карат Violette Cream Cheese Аппетитные Креветки, Сладкая Жизнь Хлебцы Пикантные. Almuerzo: Бабаевский Шоколад Фирменный, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, За Родину Сардина Атлантическая в Томатном Соусе, Гречка Вареная, Рагу. Cena: Усладов Торт Тирамису, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Магнит Сыр Голландский 45%, Самбери Мясо Свинины Запечённое (Лопатка), Пекинская Капуста, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Power Pro Протеин Femine. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de knopohka2160
|