Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2021
|
116,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
5722 kcal
|
Grasa: 237,52g | Prot: 208,41g | Carbh: 406,76g.
Desayuno: Сыр Стародубский Маасдам, Своя Рыбка Кета Холодного Копчения Ломтики, Мукофальк, Кофе (из Молотых Зерен), Хохланд Творожный Сыр, Овсяная Каша на Воде, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Сваренное Вкрутую Яйцо, Махеевъ Мармелад Фруктовый Микс, Имбирное Печенье. Almuerzo: Ростик'c - KFC Куриные Крылышки, Слобода Кетчуп Острый, Додо Пицца Грибной Стартер, Ростик'c - KFC Куриные Крылышки, Додо Пицца Острый Стартер, Виски, Ром, Абрикосовые Джемы и Варенья, Пискаревский Сметана 15%, ВкусВилл Творожная Запеканка. Cena: Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Lay's Чипсы, Клубника, Ром, Додо Пицца Пицца Пепперони, 2 Берега Пицца Карбонара с Двойной Начинкой, Виски, Ciko Семечки, Ром. Pasa Bocas / Otros: Зеленый Чай, Додо Пицца Пицца Пепперони, ВкусВилл Круассан с Миндальной Начинкой, Русский Цикорий Цикорий Растворимый. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|