Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2021
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1863 kcal
|
Grasa: 95,45g | Prot: 106,32g | Carbh: 136,75g.
Desayuno: Delicato Кокосовое Масло, Яйцо, Myllyn Paras Овёс Резаный. Almuerzo: Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Вкусняев Сметана 15%, Вкусняев Творог Обезжиренный 1,8%, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао. Cena: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо, Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой, Вкусняев Творог Обезжиренный 1,8%, Вкусняев Сметана 15%. Pasa Bocas / Otros: Юбилейное Печенье Традиционное, Победа Шоколад Горький Пористый. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|