Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2021
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75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1402 kcal
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Grasa: 30,02g | Prot: 59,09g | Carbh: 145,73g.
Desayuno: Pechuga de Pavo, Pan de Pueblo, Café Cortado. Almuerzo: Puerros, Estrella Galicia Cerveza, Morcilla, Gutarra Habitas Tiernas, Pan de Pueblo, Fresas, Hacendado Espárragos Medianos. Cena: Estrella Galicia Cerveza, Pan de Pueblo, Jamón Serrano. Pasa Bocas / Otros: Aceitunas Verdes, Vino Blanco de Mesa, Hacendado Berberechos al Natural . más...
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891 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 1 minuto, Tareas del Hogar - 2 horas y 30 minutos, Apple Health - 18 horas y 29 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de PorkyPol
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