Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2021
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1979 kcal
|
Grasa: 94,37g | Prot: 115,26g | Carbh: 159,81g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, Сладкий Красный Перец, Русское Море Икра Красная Лососевая , Mlekara Sabac Сербская Брынза, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Harry's Хлеб для Сандвича, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Almuerzo: Черкизовский Сальчичон, Harry's Хлеб для Сандвича, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры. Cena: Chikalab Chikabar White Chocolate Crunchy Cookies, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Роял Чизбургер, Макдоналдс Вафельный Рожок. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Iana1234567
|