Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2021
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78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 28,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1887 kcal
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Grasa: 92,03g | Prot: 64,83g | Carbh: 191,36g.
Desayuno: Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Aknaz Hellim Peyniri, Tereyağlı Fransız Tostu. Almuerzo: Eti Çikolata Antep Fıstıklı. Cena: Karışık Yeşil Salata, Lahmacun, Semizotu Yemeği. más...
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2088 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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