Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2021
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51,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1902 kcal
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Grasa: 84,29g | Prot: 88,68g | Carbh: 175,21g.
Desayuno: Batata Doce, Omelete ou Ovos Mexidos. Almuerzo: Purê de Batata Doce, Seara Peito de Frango Desfiado, A Granel Brócolis Refogado, Arroz Branco (Cozido). Cena: Hambúrguer de Queijo e Bacon com 1/4 Lb de Carne, Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão, Arte Mineira Dadinho de Tapioca, Heineken Cerveja Heineken (355ml). Pasa Bocas / Otros: Ben & Jerry's Sorvete de Chocolate, Häagen-Dazs Sorvete Doce de Leite, Uvas-Passas (sem Sementes), Banana Prata, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Ovo. más...
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1741 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sabrina.Socolowski
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