Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2021
|
57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1042 kcal
|
Grasa: 57,38g | Prot: 51,23g | Carbh: 81,99g.
Desayuno: Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебец Черничный, Сыр Пармезан (Твердый), Пятерочка Груша Сезонная , Вареное Яйцо, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Гречка Отварная. Almuerzo: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Зеленые Оливки, Карусель Суп-Лапша Грибная, Шампиньоны Гриль, Курица Гриль, Кабачок Гриль. Cena: Штурвал Фисташки Соленые, Кефир 1%. más...
|
|
1461 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pupsik056
|