|
Доброе субботнее утро! По традиции взвешивания: Утренний туалет, Мойдодыр и наконец весыыыы, выдахнула встала бляхааа как то не ровно , ну как то чё то не то, всё херня давай по новой 😀. И того - 1 кг. Так радостно в душе.
|
65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1745 kcal
|
Grasa: 28,83g | Prot: 70,42g | Carbh: 108,08g.
Desayuno: Nutiva Семена Чиа, Домик в деревне Кефир 1%. Almuerzo: Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Пиво. Cena: Кабачок, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Куриное Филе, Джин. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|