Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2021
|
53,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1686 kcal
|
Grasa: 76,70g | Prot: 96,97g | Carbh: 149,35g.
Desayuno: Праздник Сластены Пряники с Шоколадным Вкусом, Кофе с Сахаром, Сырники Домашние. Almuerzo: Простоквашино Сметана 15%, Коломенское Батон Нарезной, Борщ с Говядиной. Cena: Слобода Майонез Провансаль 67%, Жареная или Запеченная Курица. Pasa Bocas / Otros: Фармстандарт Ферро Гематоген Детский, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Коломенское Батон Нарезной, Чай с Сахаром. más...
|
|
1384 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de meat_eater
|