Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2021
|
88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1695 kcal
|
Grasa: 74,29g | Prot: 108,82g | Carbh: 153,36g.
Desayuno: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Геркулес, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий , Вареное Яйцо, Кабачки Жареные, Огурец (без Кожуры), Салат Айсберг. Almuerzo: Кабачки Жареные, Салат Айсберг, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий , Курица Вареная. Cena: Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий , Кабачки Жареные, Огурец (без Кожуры), Курица Вареная. Pasa Bocas / Otros: Финик, Сыр Голландский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий , Карат Творог Зерненый 4%, Клубника, Грецкие Орехи. más...
|
|
2241 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de IraidaSh
|