Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2021
|
55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1269 kcal
|
Grasa: 39,50g | Prot: 106,12g | Carbh: 123,93g.
Desayuno: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Простой Йогурт, Красные Вишни, Творог 5%, Гарнец Рисовая Мука, Поставы Городок Молоко 1.8%, Красный Октябрь Какао Порошок, Яйцо, Магнит Банан. Almuerzo: Капуста Тушеная без Масла, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Гречка Отварная, Куриное Филе. Cena: 5 Морей Тунец Натуральный (Консервы), Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Сельдерей, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Творог (Полностью Обезжиренный), Киви, Активиа Кефир 2,4%, Яблоко Зеленое. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|