Diario de Christer Karlsson, 15 may. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2021
82,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

1297 kcal Grasa: 47,78g | Prot: 74,29g | Carbh: 124,09g.   Desayuno: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Pågen Gott och Gräddat, Flora Original Extrasaltat, Arla Prästost 31%. Almuerzo: Kycklingfilé, Blå Band Bearnaisesås, Arla Lättmjölk, Penne. Pasa Bocas / Otros: Pågen Gott och Gräddat, Flora Original Extrasaltat, Skinka, Ländia Gammaldags Chokladbollar, Ländia Gammaldags Chokladbollar, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). más...
1885 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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