Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2014
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91,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3514 kcal
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Grasa: 141,25g | Prot: 181,95g | Carbh: 370,80g.
Desayuno: harry sandwich, lätta, aprikosenkonfitüre, Zucker. Almuerzo: Rapsöl, Elbtal Buttergemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), REWE Beste Wahl Schweine Schnitzel. Cena: Holstensegen Rapsöl, Zwiebeln, Mischkornbrot, Jardinelle Champions, K-Classic Hähnchenbrustfilet, Mühlen Gold Puddingkuchen, Confiserie Firenze Schwarzwälder-Kirsch-Torte. Pasa Bocas / Otros: Coppenrath & Wiese Feinste Sahne Himbeer-Bourbon-Vanille-Torte. más...
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2549 kcal
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Ejercicio:
rad g1 - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de combatiente
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