Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2021
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61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1690 kcal
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Grasa: 65,76g | Prot: 64,76g | Carbh: 209,98g.
Desayuno: International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Southern Home 2% Reduced Fat Milk, Whole Foods Market Stevia, Coffee (Instant Powder), Cocoa Powder, Cracker Barrel 2% Extra Sharp Cheddar Cheese, Canadian Bacon, Rye Bread, Egg, Coffee (Instant Powder), Whole Foods Market Stevia. Almuerzo: Coleslaw, Calavo Avocado, Trader Joe's Pumpkin Pie. Cena: Wegmans Corn on the Cob, Salad Dressing, Potato (with or Without Peel), Hamburger on Bun, Jason's Deli Tomato Slice, Publix Onions, ShopRite Balsamic Vinegar. Pasa Bocas / Otros: Clamato Tomato Cocktail from Concentrate, Garlic Powder, Lea & Perrins The Original Worcestershire Sauce, Cheerios, Lemon Juice (Canned or Bottled), Chex Cereal. más...
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1935 kcal
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Ejercicio:
exercise routine - 30 minutos, Walking across town - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fiberoptic
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