Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2021
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81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1522 kcal
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Grasa: 63,78g | Prot: 48,25g | Carbh: 189,84g.
Desayuno: Nutella Nutella, Butter, Vollkornbrot, Grafschafter Rübenkraut, REWE Bäcker Brötchen, Marmelade. Almuerzo: Ferrero Hanuta, Speiseeis, Möhreneintopf, Gemischter Salat mit Dressing. Cena: Gut & Günstig Doppelkeks, Honigmelonen, Butter, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami, Vollkornbrot, Käse, Gekochtes Ei. Pasa Bocas / Otros: Combo Trinkschokolade. más...
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2410 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 59 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Cocinar - 47 minutos, Descansando - 13 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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