Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2021
|
73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2095 kcal
|
Grasa: 80,79g | Prot: 75,57g | Carbh: 270,45g.
Desayuno: Haşhaşlı Çörek, Kahve Dünyası El Yapımı Fındık Kreması, Ünal Şekersiz Fıstık Ezmesi, Binvezir Ezine Klasik İnek Peyniri, Namet Hindi Füme, Muratbey Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Nimet Premium Çiya Tohumlu Kekikli Ekmek, Sucuk, Ramazan Pidesi, Menemen. Cena: Yüksük Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Haşhaşlı Çörek, Kakaolu Kek, Magnum Mini Cookie. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de b.ozgurkacar
|