Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2021
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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873 kcal
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Grasa: 26,96g | Prot: 38,68g | Carbh: 129,19g.
Desayuno: Aldi Kaffeeweißer , Heidelbeermarmelade, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Schär Ciabatta. Cena: Aldi Gyros Frisch, Baktat Rote Linsen Gekocht, Möhren, Kohlrabi. Pasa Bocas / Otros: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur). más...
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2228 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 11 horas y 14 minutos, Durmiendo - 10 horas y 26 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de patch20278
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