Já se foram 10,800 muito feliz por ter conseguido! nada é fácil, mais não é impossível!!! Quase na minha meta!!!
|
56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1814 kcal
|
Grasa: 70,97g | Prot: 58,57g | Carbh: 210,24g.
Desayuno: Café. Almuerzo: VPJ Hambúrguer de Carne Bovina, Amor Aos Pedaços Bolo de Brigadeiro , Lacta Lancy (30g), Lacta Feitiçaria, Lacta Amandita (2), Lacta Ouro Branco, Lacta Bis Limão, Poty Guaraná , Bife a Parmegiana, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida, Friboi Carne Moida, Império Cerveja Puro Malte. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|