Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2021
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53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 21,6 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1328 kcal
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Grasa: 58,24g | Prot: 45,19g | Carbh: 163,74g.
Desayuno: Kacang Mete Sangrai Asin , Pepaya, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . Almuerzo: Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, SuperMi Nutrimi Rasa Steak Ayam, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Telur Rebus, Wortel Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. Cena: Chuba Keripik Singkong Rasa Keju, Fiesta Gyoza. más...
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56 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ratuaulias
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