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also started 4 weight training exercises a day. doing my best.
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83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1119 kcal
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Grasa: 11,13g | Prot: 36,50g | Carbh: 153,76g.
Desayuno: My Coffee. Almuerzo: Naked Juice Protein Juice Smoothie - Protein Zone Double Berry (Container), Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, Malibu Coconut Rum. Cena: Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (43g), Naked Juice Protein Juice Smoothie - Protein Zone Double Berry (Container), Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate. más...
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337 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 25 minutos, Samsung Health - 23 horas y 35 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de juliannmhall
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