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Alhamdulillah, karena udah terbiasa defisit kalori, mau naik berapa pun tetep di bawa enjoy💚
Yuk start on today lagi, bismillah☺️🤗
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52 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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881 kcal
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Grasa: 27,56g | Prot: 65,09g | Carbh: 91,84g.
Desayuno: Evolene Evowhey (Coklat Moka), Roasted Salted Cashew Nuts, Boiled Egg. Almuerzo: Chicken Breast, Sushi with Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Fanta Coco Pandan, Starbucks Iced Caffe Latte (Tall). más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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