Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2021
|
90,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2319 kcal
|
Grasa: 99,41g | Prot: 174,76g | Carbh: 179,18g.
Desayuno: Медовый Спас Мёд Липовый, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Свежевыжатый Яблочный Сок, Greenfield Chocolate Toffee, Замороженные Ягоды, Ehrmann Сметана Сметановна, Творожная Запеканка с Изюмом, Сельдерей, Свекла Вареная, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Куриная Грудка Отварная, Яичный Белок, Яйцо-Пашот. Almuerzo: Ашан Слива Красная , Bucheron Шоколад 72%, Greenfield Чай Чёрный, Сельдерей, Черемша, Укроп, Sacla Вяленые Помидоры, Свекла Вареная, Солянка, Утиное Мясо, Куриная Грудка Отварная. Cena: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Greenfield Красный Чай с Малиной, Замороженные Ягоды, Медовый Спас Мёд Липовый, Ehrmann Сметана Сметановна, Творожная Запеканка с Изюмом, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Укроп, Черемша, Язык Говяжий, ВкусВилл Палтус Стейк, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Ашан Слива Красная , Лента Курага без Косточки, ИП Савинков Ряженка 2,5%, Бабкины Семечки Семечки, Миндаль Миндаль, Bucheron Шоколад 72%. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TSribnyy
|