Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2021
|
72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1410 kcal
|
Grasa: 59,60g | Prot: 147,71g | Carbh: 65,11g.
Desayuno: Сухие Жареные Орехи Кешью, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Запеканка творожная. Almuerzo: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Филе Индейки, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Запеканка творожная, Борщ. Cena: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Сметана 20%, Вареное Яйцо, Филе Индейки, Филевское Соевое Масло, Редис, Помидоры Черри, Капуста. Pasa Bocas / Otros: Запеканка творожная. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|