Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2021
|
116,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2809 kcal
|
Grasa: 94,16g | Prot: 102,58g | Carbh: 315,54g.
Desayuno: Сыр Стародубский Маасдам, Кофе (из Молотых Зерен), Хохланд Творожный Сыр, Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Овсяная Каша на Воде, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Своя Рыбка Кета Холодного Копчения Ломтики, Мукофальк, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almuerzo: Иней Колбаса Литовская, Окей Хлеб Ржаной, Клубника, Соленые Огурцы с Укропом, Суп с Фрикадельками, Каравай Ватрушка Домашняя, Krusovice Пиво Светлое, Предгорье Кавказа Сыр Чечил "Спагетти" с Чесноком. Cena: Травяной Чай, Махеевъ Мармелад Фруктовый Микс, Окей Хлеб Ржаной, SPAR Салат Капуста Квашеная с Луком, Vici Лососевые Порции. Pasa Bocas / Otros: Monster Monster Energy. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|