Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2021
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50,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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617 kcal
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Grasa: 21,55g | Prot: 41,44g | Carbh: 68,14g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Almuerzo: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Запеченная или Жаренная Рыба. Cena: Апельсин, Мандарины. más...
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1353 kcal
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Ejercicio:
Бег 3.12км - 23 minutos, Descansando - 15 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de kem1979
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